豆浆煮鹅蛋4个步骤解析，这样做吃了当天见效果

豆浆煮鹅蛋下奶的方法是将豆浆、鹅蛋煮熟后食用，操作很简单，一天中的早中晚都可以吃，一天吃一次就可以了，通常吃一周左右就会有效果，其作用是可以排除胎毒，并且有着良好的催乳效果，营养价值也很高，另外，除了吃豆浆煮鹅蛋可以催奶外，在产后也应该多些猪蹄汤、鲫鱼汤等，再加上进行按摩的话，那么催乳效果会非常的好。

催乳可以吃猪蹄木瓜等

豆浆煮鹅蛋怎么下奶

至于豆浆煮鹅蛋要怎么下奶，当然是煮熟后食用，才能起到下奶的效果，通常豆浆煮鹅蛋，需要吃一周左右才会有效果，产后的第2-3天就可以吃，至于说豆浆煮鹅蛋的做法是什么，方法如下：

吃豆浆煮鹅蛋可以催乳和排除胎毒

1. 1.准备需要的材料，豆浆1袋(最好用现磨的豆浆)，鹅蛋1个，鹅蛋比较的大，所以煮的话一个就完全足够了，另外吃的话也不能吃太多个;
2. 2.找一个砂锅，里面放入准备好的豆浆，接着再放入一小点水，水至少要没过鹅蛋的高度才行;
3. 3.豆浆煮沸汤以后，转小火，把鹅蛋打进去，开始煮，不要太大的火，否则容易煮糊，另外也不需要放油;
4. 4.煮至鹅蛋完全凝固熟透，放入一小撮盐进行调味，再放入我们提前泡发好的枸杞，接着关火出锅。

其实豆浆煮鹅蛋的操作很简单，一天中的早中晚都可以吃，一天吃一次就可以了，要连续吃一周，起作用可以排除胎毒，并且有着良好的催乳效果，此外营养价值还很高。除了吃豆浆煮鹅蛋可以催奶外，在产后也应该多些猪蹄汤、鲫鱼汤等，再加上进行按摩的话，那么催乳效果会非常的好。

豆浆煮鹅蛋催乳的真实分享

马路牙子：想要在产后进行催乳的话，建议在日常的饮食中，吃猪蹄、乳鸽、豆浆、鹅蛋、花生、木瓜等等，而且催乳的食物方面最好是搭配食用，比如通常花生炖猪蹄，豆浆煮鹅蛋等等，这些食物吃了之后，对于乳汁的分泌都能起到不错的效果，我坐月子期间就吃了很多既营养又下奶的食物，效果的确不错。

每天雨：以前我从来没有吃过豆浆煮鹅蛋，都是产后坐月子期间吃的，我婆婆给我讲吃这个有下奶的效果，当时我也在网上搜了一下，吃豆浆煮鹅蛋的确有下奶的效果，其实除了吃豆浆鹅蛋外，平时我婆婆还给我弄各种下奶的食物，最难忘的就是榴莲炖鸡，哪种味道真奇怪，反正吃这些食物下奶的效果还不错吧，也可能是我本身也不缺奶。

想印：生完孩子后，我乳汁就不多，期间喂孩子都是混合喂养，为了催乳，在坐月子期间我也是各种营养补品的食用，期间吃也中药、猪蹄、豆浆煮鹅蛋等等，效果都不是很好，后来去医院，医生才是我体质原因，所以分泌乳汁并不多。

民间流传下奶方法大全

对于产后乳汁较少的产妇，就需要通过一些方法来进行下奶，要知道母乳对于胎儿的喂养自然的最好的，特别是母乳量少的宝妈，一定要通过平时的饮食，以及一些操作来进行下奶，而催奶或追奶的方法其实有很多，如何下奶是最好了，详情可以查看下表。

很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量上，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶的方法在民间也有很多土方法，不过要注意的便是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过正规的手段进行，下奶期间也要保持顺畅的心情和注意睡眠。