15分钟密集追奶法独家秘诀,注意使用方法当天见效

2023-08-18 05:08:03 655
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15分钟密集追奶法是通过调整妈妈的泌乳节奏,然后来提升母乳移出量,初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环,正常情况下,大概会在三天左右出现效果,但是,也有一部分宝妈,不一定都能追奶成功,主要和宝妈的身体素质,精神情况有一定关系,需要注意的是,在使用密集追奶法时应注意多喝水、多休息、保持好心情。


追奶方法有很多种

15分钟密集追奶是调节泌乳节奏来提高奶量

15分钟密集追奶法

开始哺乳的最初15分钟,是宝宝这一餐里相对最有食欲、体力和耐心的时候。15分钟追奶法是通过调整妈妈的泌乳节奏,然后来提升母乳移出量,初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环。而15分钟密集追奶法中,喂养的顺序如下:

第一步:哺乳前按摩乳晕;

第二步:喂奶;

第三步:第1或第2个奶阵过去后就换边喂。换边后,宝宝吃完一个奶阵就再换回来,不要在一边吃完一两个奶阵后还继续非营养性吸吮好几分钟。换边时顺便拍嗝,不要等宝宝吃到闭眼了再拍嗝;

第四步:两边乳房都吃过后,如果宝宝没吃饱,再喂奶粉,在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱,拍嗝要在宝宝闭眼入睡前。如果宝宝没吃奶粉就闭眼要睡了,就不要再喂奶粉,不要再换边,也不要唤醒宝宝;

第五步:吃奶后宝宝睡了,不要拍嗝吵醒宝宝,要抱稳宝宝,轻而果断地撤出乳头。等宝宝睡稳后放下,确保宝宝至少睡1小时。如果是“睡渣宝宝”,在追奶的最初一周,要抱睡保障睡眠,睡好点之后,再逐渐放下;

第六步:宝宝醒来后,让宝宝多趴多运动,促进宝宝食欲,也有利于下次吃奶时认真吃。

需要注意的便是,如果喂奶次数不足,应当增加喂奶次数至2-3小时一次,要是宝宝不肯吃,就可以考虑使用吸奶器。喂奶时间不长的话,那么也需要增加喂奶时长至15分钟,总之通过15分钟密集最耐的方法进行追奶,喂养时间和时长上需要重视。

密集追奶法多久见效

追奶大部分会在三天左右出现效果,在临床上所见很多哺乳期的宝妈突然出现乳汁减少,采用一些追乳措施之后,大部分会在三天左右出现乳汁增多的现象。但是,也有一部分宝妈,不一定都能追奶成功,主要和宝妈的身体素质,精神情况有一定关系,泌乳素的分泌和精神心理因素,也有很大的相关性。


追奶三天就会见效

产后奶水减少时就需要追奶

如果过于焦虑,抑郁和恐惧有可能会影响泌乳素的分泌,从而导致乳汁减少,给予一些外源性地补充,不能够改善这种状态,要从自身调节自身心理状态,才能够达到乳汁分泌量增多的结局。如果是因为身体营养原因,选择追奶大部分可以追奶成功。

密集追奶法要注意什么

产后奶水减少是指产妇在哺乳时乳汁不足够甚至不能喂养婴儿者,产后宝妈在正常哺乳时,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足于喂养婴儿。这时候宝妈们就要进行追奶了,而追奶的方法有很多,进行密集追奶法的时候要注意以下五点:

  1. 1.喝水,乳汁的成分90%以上都是水,这是原料;
  2. 2.休息,泌乳素呈脉冲式增长,睡眠中分泌高最,这是根基;
  3. 3.接触,和宝宝肤肌亲密接触,加快释泌放乳素,这是捷径;
  4. 4.心情,直接影响催产素和泌乳素释的放,这是关键;
  5. 5.奶排空的多,产的就多,多吃,多吸吮,这是原则。

民间流传下奶方法大全




对于产后乳汁较少的产妇,就需要通过一些方法来进行下奶,要知道母乳对于胎儿的喂养自然的最好的,特别是母乳量少的宝妈,一定要通过平时的饮食,以及一些操作来进行下奶,而催奶或追奶的方法其实有很多,如何下奶是最好了,详情可以查看下表。

六个追奶成功方法

民间下奶土方法

15分钟密集追奶法

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很多宝妈在生完孩子后,可能会因为各种原因而导致自己的母乳量上,当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养,此时就需要通过一些方法来进行下奶,而下奶的方法在民间也有很多土方法,不过要注意的便是,无论是通过什么方式下奶,一定要通过正规的手段进行,下奶期间也要保持顺畅的心情和注意睡眠。

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