一分钟了解婴幼儿奶粉中亚油酸的作用,含量多少很重要

2023-08-25 05:08:42 810
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婴幼儿奶粉中的亚油酸的作用主要包括补充营养、帮助头脑发育等,亚油酸与人体健康息息相关,国内规定亚油酸含量在1段奶粉中要求是0.07-0.33g/100kj,在2、3段奶粉中要大于等于0.07g/100kj,家长们选择亚油酸奶粉时,要小心留意,若人体摄入亚油酸过多,容易引起血管痉挛,对于宝宝来说是会很容易就引起引起腹痛的。

婴幼儿奶粉中的亚油酸的作用

亚油酸是人体所必需要的一种不饱和脂肪酸,但人体又没有办法自动合成,它只能通过膳食来进一步获取,如果在奶粉中含有亚油酸,通过喝奶粉就能摄取人体所需的亚油酸,进一步达到促进脑部发育的效果,这是婴幼儿奶粉中亚油酸的主要功效,除此之外,亚油酸添加在奶粉中还有以下作用:

1.补充营养

亚油酸是人体必需的但又不能在人体自行合成的不饱和脂肪酸,必须在膳食中摄取,添加在奶粉中可以帮助人体补充营养。


亚油酸能宝宝宝宝头脑发育

2.帮助头脑发育

婴儿奶粉中含有充足的亚油酸,就可以在体内根据婴儿的需要,自然合成亚油酸,让婴儿的脑部发育更好。

3.抗衰老

亚麻酸中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分,不仅具有美容养颜功效,还具有健体和抗衰作用。

亚油酸与人体健康息息相关,比如亚油酸和亚麻酸,花生四烯酸都是人体必须脂肪酸,如不补充则可能导致体内脂质代谢受阻,影响机体的正常功能。亚油酸在菜籽油、核桃油、芝麻油等植物油中含量较高,动物油中含量较低,因此在日常饮食中可适量的使用植物油进行烹饪,可以补充亚油酸。

亚油酸在奶粉里的含量

食品法典委员会标准(欧盟)规定亚油酸含量应是300-1400mg/100千卡,国内规定亚油酸含量在1段奶粉中要求是0.07-0.33g/100kj,在2、3段奶粉中要大于等于0.07g/100kj,家长们选择奶粉时可以选择亚油酸含量在此范围之内的,不要选择偏高或者是偏低的。


奶粉中亚油酸的含量应该在0.07-0.33g/100kj

按照国家标准规定,配方奶粉中除了对婴儿的生长和发育是必需的必需成分之外,还可以添加可选择性成分,对另一项奶粉脂肪这类必需成分品安全国家标准也做出了相应规定,1段奶粉中α-亚麻酸和亚油酸的比例范围为1:5-1:15。

婴儿奶粉亚油酸多好不好

婴儿奶粉中的亚油酸过多也不会,当人体里摄入亚油酸过多,会表现为血黏稠度增加,容易引起血管痉挛,对于宝宝来说很容易会引起腹痛的情况,如果给宝宝食用含有亚油酸的奶粉之后,宝宝出现腹痛的情况,一定要及时更换奶粉。


奶粉亚油酸多也不好

如果长期过量摄取亚油酸,反倒会和动物性脂肪一样,增加胆固醇。此外,由亚油酸所形成的花生四烯酸是促进血小板凝集的物质,会产生血栓素。而且,亚油酸还会提高癌症的发病率。最近还发现,它会使血压上升、降低胰岛素的感受性、增加过敏反应、使人出现昏迷症状。


奶粉配料成分表讲解

如没有母乳喂养禁忌症,原则上应当母乳喂养,部分宝宝没有条件吃母乳的,可以用婴儿配方奶粉,而家长在给宝宝选择奶粉时,必须挑选符合国家标准的正规品牌奶粉,除此之外,作为家长了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的,以下整理了婴儿奶粉中各项成分的作用,供大家参考:

乙基香兰素

单甘油硬脂酸酯

玉米糖浆固体

棕榈酸甘油三酯

低聚半乳糖

抗坏血酸棕榈酸酯

水解蛋黄粉

柠檬酸盐

酪蛋白磷酸肽

麦芽糊精

ARA

磷脂

益生元

胆碱

无水奶油

OPO

肌醇

牛磺酸

核苷酸

铁乳蛋白

棕榈油

二十二碳六烯酸

DHA

叶黄素

双歧杆菌

烟酸

亚油酸

CPP

新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感,是可以使用普通配方奶粉进行喂养的,以上成分详情也可对照了解,但如果宝宝有特殊情况,比如出现腹泻,可在医生指导下使用深度水解奶粉,此外,还有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适合不同宝宝,但都需要在医生指导下使用。

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