取卵后饮食适量进补好处不小,但要注意这三大事项

2023-07-28 10:07:28 262
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取卵后是能适当进补的,这时候可以多摄入高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、鱼汤等,这样有利于子宫内膜的生长,但是切记不可大补,这样容易造成营养过剩,造成身材过于肥胖,不利于试管治疗,需要注意的是取卵后饮食进补也是有很多注意事项的,如不要吃寒性食物、不要吃海鲜、不要吃生冷、辛辣、刺激性食物等。

多喝鲫鱼汤补充蛋白质

鲫鱼汤能补充身体所需营养

刚刚取卵后一般不需要特殊进补,正常饮食即可,平时多喝水,可以多吃一些富含蛋白质、乳清蛋白、乳铁蛋白、维生素的营养食物,补充和修复卵巢及子宫内膜。不同女性患者自身的身体状况不一样,在饮食上要营养合理均衡,同时也有很多饮食注意事项和禁忌,在日常生活中需要多加注意。

试管取卵后饮食进补注意事项

试管取卵手术对女性子宫和卵巢有一定的损伤,术后饮食调理和休养显得十分重要,取卵后应该吃什么好让很多女性患者犯了难,其实饮食进补有很多注意事项,如不要吃寒性食物、不要吃海鲜、不要吃生冷、辛辣、刺激性食物等,具体内容如下:

1、不要吃寒性食物

不孕女性患者在试管婴儿取卵后,像寒性的食物如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等都不要食用,容易引起肠胃不适,可能会引起腹泻,严重影响女性的身体健康;

取卵后不要吃大闸蟹

大闸蟹不适合取卵后女性食用

2、不要吃海鲜

取卵后最好不要吃海鲜,因为刚做完取卵手术,女性身体会比较虚弱,身体抵抗力下降,自身免疫力也会降低,部分海产品食用后可能会引起腹泻,降低人体免疫力,不利于身体恢复,还会影响试管移植成功率;

3、多吃高蛋白食物

试管取卵后可以多吃豆制品、鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物,有利于女性增强营养,提高女性的免疫力,而且还可以多食用含维生素E的水果,如橙子、苹果、葡萄、提子等。

除此以外,女性取卵后要多注意休息,不要剧烈运动,尽量远离辐射,保持心情开朗,多阅读一些能缓解压力的书籍,可以在家或办公室散散步,动作尽量缓慢,移植后1-3天保持充足的睡眠时间,不提重物,不下蹲,多排便减少腹压,有利胚胎着床。

相关疑问释疑

取卵后应该吃什么食物进补呢?

王伟

生育顾问

取卵后的一两天里,饮食多以清淡易消化为主,比如米粥、面条、馄饨等。这样能够有效避免取卵后胀气,随着身体渐渐恢复,饮食上要营养均衡合理,以高蛋白、高维生素、低脂低盐为原则,多吃高蛋白、高维生素的食物能预防便秘,减少取卵后腹胀感。
试管取卵后如何进行食补?

周洁

生育顾问

取卵后可以多喝一些利尿的饮品,比如橙汁、西瓜汁、白萝卜汤等,可以防止腹水,另外可以多吃一些容易消化的食物,能预防便秘,另外要多吃一些营养丰富的鸡蛋、虾、牛奶、瘦肉等,能补充身体所需蛋白质,有利于卵巢恢复,建议不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。
做完取卵手术后饮食上要注意什么?

吴玥

生育顾问

刚做完取卵手术后要多喝水,可以食用一些利尿的食物,如鲫鱼汤、冬瓜汤、白萝卜汤等,能降低腹水出现的几率,取卵后在饮食上要以清淡易消化食物为主,多吃富含高蛋白的食物,保证每天营养供给。

试管取卵后注意事项汇总

试管取卵手术需要在B超的引导下经阴道穿刺将卵泡取出来,这项手术并不是100%安全的,会对女性身体造成一定的伤害。取卵后为了让身体恢复更快,平时的生活习惯一定不能马虎,为了让患者更好的了解自己能做什么,不能做什么,这里给大家整理了相关注意事项指南。

侧身睡觉 泡脚 洗澡洗头 走路散步 热敷肚子
上班 同房 健身瑜伽 艾灸 运动
慢跑 提重物 穿紧身裤 搓澡、淋浴 染烫头发
跳绳 用力排便 游泳 用凉水 爬楼梯
按摩 熬夜 敷面膜 做宫腔镜 干家务活
刮痧拔罐 灌肠 输液 久坐 减肥
进补 立马 打疫苗吃东西

取卵后卵巢上有一个伤口,可能会出现阴道出血、轻微的腹痛、少量的盆腔积液等情况,建议女性取卵之后最好是休息1到2天,平时不要做剧烈运动,行动慢一点、走路干活轻一点,卵巢需要3个月左右的时间才能恢复到自然的水平

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