盘点促排期间吃阿胶糕的五大好处，补血益气还不上火

2023-08-03 11:08:37 225

女性在试管促排期间是可以适当的吃一些阿胶糕的，阿胶糕主要为阿胶、核桃仁、红枣、枸杞、黑芝麻、冰糖、黄酒等天然原材料制作而成，有补血养气、美容养颜、固本培元、理气解郁、调经止痛、提高身体免疫力等功效作用，促排期间的女性一定要有一个健康的身体，特别是那些气血不足、抵抗力低下的女性，阿胶糕就能很好的满足促排女性的营养所需。

促排吃阿胶糕可助卵子生长

3、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

4、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

5、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

如果吃阿胶糕不上火

阿胶具有补气血的效果，是常见的滋补食材，过多食用容易出现上火的现象，是否会上火与食用方法一般没有关系，您可以通过控制阿胶的食用量，每天不要超过十克，在食用阿胶后还可以多喝水，适量吃点凉性的食物，如芦笋、梨子等避免上火，此为注意一下几点也能避免上火：

1.饭前半小时吃。滋补类的药适合饭前吃，容易吸收，然后通过吃饭把火压下去；

2.吃完阿胶糕喝一点淡盐水。盐水可以把火引到下焦肾里面。补肾的药最适合用淡盐水送服；

3.去运动。找到适合自己的运动，微微出汗，火随着微微出汗发出去了，自然就不上火了。

促排期间饮食宜忌

女性朋友在促排期间有很多注意事项，除了保持良好的作息习惯，积极的心态，在饮食上也要注意多样化，但任何事物都有食用好处与禁忌，为了方便更多的朋友了解促排期间饮食宜忌，这里整理了相关信息供大家查询。

生蚝	虾	螃蟹	羊肉	牛肉	辅酶q10
感冒药	叶酸	醋	辣椒	山楂	阿胶糕
猕猴桃	车厘子	榴莲	西瓜

女性朋友在促排期间需要保持营养均衡摄入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干、豆恼、豆腐皮、黑芝麻等，促进卵泡发育，同时要避免摄入辛辣、生冷、腌制品、油炸、烧烤、高糖等食物。

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如果吃阿胶糕不上火

促排期间饮食宜忌

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