据说宝宝出生就要开始补充DHA
,我马上要出生的宝宝当然也不能落后,从618纠结到双11也没决定好到底买哪种,已经看花眼了,新手妈妈表示很恼火,双11的时候闭眼入了澳乐乳,前两天同小区又有宝妈说纽曼思比澳乐乳好,我又开始了新一轮纠结,到底哪个好啊。想问问大家,都给宝宝补充的那种DHA,都有啥区别呀?
据说宝宝出生就要开始补充DHA
,我马上要出生的宝宝当然也不能落后,从618纠结到双11也没决定好到底买哪种,已经看花眼了,新手妈妈表示很恼火,双11的时候闭眼入了澳乐乳,前两天同小区又有宝妈说纽曼思比澳乐乳好,我又开始了新一轮纠结,到底哪个好啊。想问问大家,都给宝宝补充的那种DHA,都有啥区别呀?
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市面上儿童dha品牌是非常多的,每个品牌都有自己的优势,其中排名靠前的有澳乐乳、童年时光、佰澳朗德、纽曼斯、汤臣倍健、挪威小鱼、斯维诗等等都是非常不错的,其中藻类dha含量较高,其价格的话也是不尽相等,孕妈可以根据自己的需求选择合适价位的。
儿童在补充dha时注意事项:
1、不能过量,每个年龄段需要补充的量是不一样的,0~6个月是20mg,6个月~2岁是60~100mg,2~5岁:200mg;
2、DHA与AA的平衡,DHA和AA的最佳比例为1:2,因此儿童在补充DHA的同时,同样需注重AA的补充,不然易造成脂肪酸失衡;
3、防止氧化,建议儿童补充的每克不饱和脂肪酸中,即dha中加入0.9mg维生素;
4、服用含EPA少的dha,EPA对婴儿的生长发育有不利的影响,会影响宝宝的生长发育。