卵巢早衰amh低到0.47，能恢复十大中药有哪些？

由于卵巢早衰而引起的amh值偏低，能恢复的十大中药有很多，例如藏红花、黄连、黄精、熟地黄、鸡血藤、骨碎补等中药材。但是这些药材通常需要搭配使用才能更有效，不建议单独食用，建议不要盲目的私自用药，以免对身体造成不良影响，应咨询专业医师，根据自身情况开取相关中药单子。

当女性出现amh数值很低的情况，通常指的是卵巢储备功能下降的意思，，主要表现为月经量少、稀发、闭经，甚至不孕不育，除此之外可能还伴随着睡眠质量不佳、心悸耳鸣等症状，建议调整作息时间，再搭配中药辅助治疗，能恢复的十大中药如下所示：

1. 藏红花：活血化瘀，通经活络，治疗月经不调，女性闭经，产后淤血等疾病效果非常好；
2. 地黄：地黄还对血液起到一定的作用，可用于血虚导致的心悸怔忡、月经不调、崩漏等症状，但不建议经期食用；
3. 黄岑：对血液系统还有一定的作用，可以帮助抑制血小板聚集，在抗凝血方面有一定作用，也可以缓解心血管疾病的出现，但不建议空腹食用；
4. 阿胶：不仅有补气补血的作用，还有增强人体抵抗力的功效，长期食用阿胶，能有效的使人面色红润有光泽，还能起到抗衰老缓解卵巢早衰的显现：
5. 茯苓：富含各茯苓多糖、各种维生素以及以硒为代表的微量元素，可以有效提高白细胞减少症患者体内的白细胞数量，也有利于稳定体内的红细胞水平；
6. 白芍：可养血柔肝，散郁祛瘀，强五脏，用于改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，用于血虚或阴虚有热的月经不调，治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑等；
7. 黄连：泻火解毒、清执澡湿，主治高热烦躁、胃执呕吐、泄泻痢疾、目赤、口疮、痈肿、疗毒等，正确服用还能解闭经之症；
8. 黄精：常用于治疗脾胃气虚所导致的女性月经不调、脸色苍白、经期痛经以及全身乏力等不适症状，同时，还能够提高机体免疫能力，对于改善睡眠等方面也有一定的作用；
9. 龟甲：滋阴，养血，止血，龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢等症状；
10. 女贞子：许多的女士都用于协助自身调养身子，防衰老，健壮骨筋，由此可见其是女贞子有很高的营养健康使用价值，并且它能够配搭许多的食材一起服用。

除了以上十大中药对卵巢恢复有一定效果之外，还应在平时的生活中有所改善，应多吃多吃蔬菜和水果，多补充胡萝卜，香菇，茄子，苹果等，并且蛋白质也要足量摄入，同时要适当运动，延缓器官衰老。