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取卵后适量食用土豆两大好处分享，过量会引起腹胀

2023-08-01 04:08:16 426
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取卵后是能吃土豆的，土豆在我们日常生活中并不少见，并且做法也有很多，只要不吃油炸的土豆，对取卵后的患者都是没什么影响的，从中医食疗的角度上来讲土豆能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人来说，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处，不过需要注意的是，不要过量食用，否则会出现腹胀的情况。

土豆吃多了腹胀

取卵后吃过多的土豆会腹胀腹痛

并且取卵后吃了过多的土豆，也可能会引起超重、肥胖，这其中的原因是，土豆当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果土豆吃的过多会引起能量超标进入体内，过多的能量以脂肪的形式储存下来，进而会引起超重、肥胖高发的风险。

相关疑问释疑

取卵后能吃炸土豆吗？

麻吉

生育顾问

最好是不要吃，毕竟炸土豆属于是油炸了的，因此是比较油腻，并且也不易消化，不易吸收。所以饮食上面还是要以清淡为主，比如可以喝牛奶以及粥之内的，总之需要多补充蛋白质以及维生素，这样才能助于取卵后的身体恢复。
做试管取卵后吃土豆泥好不好？

ak姐

生育顾问

在取卵手术后，那么是可以吃土豆泥的，因为土豆泥可以为机体补充丰富的碳水化合物，在缓解疲劳和增强体质方面的好处非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处。
取卵后吃土豆有影响吗？

小样

生育顾问

是没有影响的，本身吃土豆是很好的，毕竟吃土豆是能够促进消化的，而要说道影响，那么就是食用过多土豆后，可能会造成的，比如引起腹痛、腹胀。

取卵后饮食注意事项汇总

患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照表格查找信息。

红薯

蘑菇

西红柿

酸菜

山药

土豆

豆腐

芥菜

海带

韭菜

西洋菜

玉米

菠菜

白菜

糯米

木耳

芹菜

女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。

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