取卵后汤圆别乱吃，吃多了小心出现这三大影响

取卵后是能吃汤圆的，取卵后在饮食上面的禁忌其实并不多，平时的饮食跟日常的饮食比较起来也不必刻意的去注意什么，但需要注意的便是少吃多餐，汤圆这种食物就不能多吃的，如果食用过多很容易导致消化不良、肥胖等症状，而且因为大多数汤圆中的馅料的糖分和脂肪含量比较高，如果食用过多的话会增加患高血脂的风险。

取卵后不能吃红糖汤圆

若食用过多的汤圆，那么对人体是会产生不好的营养，甚至于危害到人体健康，所以汤圆这种食物，一般吃几个就可以了，并且除了吃汤圆外，在饮食上面应该多以营养高食物为主，比如多吃肉以及新鲜的瓜果蔬菜。

促排取来后汤圆吃多了会怎么样

虽然在取卵后可以吃汤圆，并且汤圆也分几类，比如不同的馅儿，首先需要注意不能吃红糖汤圆，其次吃汤圆还有一个误区就是早晨吃，因为早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。此外对于吃汤圆如果过多了，那么还会出现以下这些情况的发生：

1. 1.消化不良：汤圆大部分是由糯米粉制作，且其馅也多含有蛋白质等成分，若过多吃汤圆可导致蛋白质、淀粉等摄入过多，加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于胃肠功能较差的人群，更应少吃汤圆；
2. 2.肥胖：由于汤圆中含有较多的糖分等碳水化合物，因此过多进食后，可造成糖分的堆积，出现体内能量物质的大量摄入。若长期大量吃汤圆，未及时进行一定地运动消耗，容易导致热量长期摄入过多而造成肥胖；
3. 3.增加患高脂血症的风险：汤圆馅料中脂肪含量较高，尤以饱和脂肪酸含量偏高明显，偶尔、少量吃一般不会造成血脂变化，但日常经常吃大量汤圆则可增加患高脂血症的风险。

需要注意的便是，在取卵后吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。

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取卵后饮食注意事项汇总

患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照表格查找信息。

女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。