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龟本家这个DHA胶囊是之前在日本旅游导游推荐买的。买了回国没多久就怀上了,现在反而又有点犹豫,不知道好不好。有没有比较了解的啊。这个适合孕妇吃嘛?毕竟是药品,还是有点不放心。求助一下 谢谢
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周滨
2022-11-30
dha孕妇是可以吃的,一般是在孕早期服用较好。dha是多种营养素,里面含有维生素,矿物质,微量元素,叶酸等。dha又叫脑黄金,它可以促进胎儿的神经系统发育对智力发育较好,并且也可促进胎儿的视力的发育。在怀孕后,女性不光要吃dha,还要多吃一些其他有营养的食物,包括肉类、鱼虾、新鲜的蔬菜、水果,都需要补充。
1.可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,孕育健康宝宝,还可以减轻早产风险,缓解孕期抑郁,增强抵抗力。
2.DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
3.DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
关于DHA的品牌,建议选择口碑好,知名品牌。或者咨询医生,谨遵医嘱适量补充DHA,不建议不知情情况下,贸然补充。
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陈雅婷
擅长昆明安琪儿、广州陆总医院、906医院等话题
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dha孕妇是可以吃的,一般是在孕早期服用较好。dha是多种营养素,里面含有维生素,矿物质,微量元素,叶酸等。dha又叫脑黄金,它可以促进胎儿的神经系统发育对智力发育较好,并且也可促进胎儿的视力的发育。在怀孕后,女性不光要吃dha,还要多吃一些其他有营养的食物,包括肉类、鱼虾、新鲜的蔬菜、水果,都需要补充。
DHA的好处有哪些
1.可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,孕育健康宝宝,还可以减轻早产风险,缓解孕期抑郁,增强抵抗力。
2.DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
3.DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。