试管移植前后忌口食物一览表，别光平躺这些禁忌需了解

移植是试管婴儿中的决定是否妊娠成功的最关键一步，所以移植后不仅需要配合医生，而且许多患者在饮食上也严格要求自己。理论上来说，试管移植后的饮食应该坚持一贯制方针，不用刻意改变自己的饮食习惯和结构，也不没有严格意义上的忌口食物，但为了保证胚胎着床成功，很多患者会最大程度上避免任何可能会影响妊娠结局的食物，这里列出了移植前后的忌口食物一览表，希望姐妹看完后有所收获。

试管移植忌口食物一览表

试管移植后通常医生会建议患者多食用一些高蛋白的食物，至于忌口食物，则尽量少食用一些活血化瘀、刺激子宫的食物，例如桂圆、荔枝、山楂、杏仁、螃蟹、甲鱼等。其实我们需要明确一点，试管婴儿移植后，医生通常不会特意的叮嘱什么食物是需要忌口的，按照以外的饮食习惯即可，但严格意义上确实会有些食物在一定程度上会影响到妊娠结局，以下是移植后忌口食物的一览表：

除此之外，若移植前没有食用过的一些食物也不要吃，这类食物可能会引起过敏，例如蛋、奶、海鲜等。很多活血化瘀的食物也不能吃，包括山楂、红花、黑木耳等，刚移植的胚胎还不稳定，食用此类食物非常容易引起流产。

试管移植后的禁忌

为保证移植后胚胎能够顺利着床，很多患者都会选择平躺休息2~3天，其实这种说法是错误的，过多的卧床是不利受精卵着床和生长发育。所以移植后千万不要光想着平躺，其实还是有一些禁忌是需要注意的，具体如下：

1.不要马上洗澡

移植手术后48小时不要洗澡，之后洗澡最好淋浴，盆浴会增加感染的几率；

2.减少运动

和自然怀孕一样，移植后不要从事剧烈的体力劳动和运动，例如搬东西、提重物等；

3.避免便秘

可多吃一些富含纤维的食物，例如燕麦、山药、苹果、火龙果等，这样可以保持大便通畅避免便秘；

4.禁止性生活

移植手术后直至孕前三个月内都禁止同房，此时胚胎发育尚未稳定，同房很容易造成流产；

5.保持心情放松

保持良好放松的心态有利于胚胎着床成功，平时可多听舒缓的音乐以及散步，不要过于情绪化；

6.不要感冒着凉

若移植前出现较重的感冒，医生会暂停移植，若之后出现感冒会影响到胚胎的成活率。

试管移植后不需要大补大养，此时的胚胎需要一个安静和适合的环境着床发育，过多的营养不仅不能吸收而且还会导致孕妈营养过多，平时可多吃一些高蛋白饮食，避免易消化不良、易过敏的食物。

生活迷信小知识

在我们生活中总能听到或看到一些比较激进或与平常观点不同的话语，而有的人可能就会被这些话语给带偏，为了预防这一情况这里总结了我们生活中常见的11种迷信，涵盖了母婴、试管婴儿、怀孕、备孕等小知识，以保证姐妹们有科学且正确的观点，希望各位姐妹看完后会有所收获。

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