5分钟见效的按摩大拇指催经法具体是按哪个部位?

2022-06-13 01:06:21 792
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按摩大拇指催经的具体位置是在大拇指第一关节下方的制污穴,按摩这个穴位可以行气理气,刺激神经末梢,促进黄体生成,从而起到快速催经效果。但按摩这个穴位前不能暴饮暴食,如果刚洗完澡或者身体过度劳累,不建议进行按摩,容易影响效果。如果不确定具体位置的话,建议找有经验的中医协助。


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按摩大拇指催经的具体位置




一般来说,月经周期在21天到36天之间是正常的,如果超过这个期限月经还没来,并且确保没怀孕的情况下,大多数女性会有所担心,想通过各种办法去催经。而网上按摩大拇指催经的方法一直比较火,但很多人不知道具体的位置和方法,因此以下就为大家详细说明:

  1. 1.

    催经主要是按摩大拇指上的制污穴,位于拇指背第一节纵行中央线上,共有三处,因为手部的穴位比较小,可使用钢笔、圆珠笔辅助按压;
  2. 2.

    按摩制污穴比较方便,女性可每天按2到3次,每次按摩100次左右,不分时间、地点,如果感觉到酸胀就代表起效;
  3. 3.

    为了确保催经的效果,女性每次按摩大拇指前都要尽可能的休息,这样按摩2-3天就会正常来月经。
坚持按摩制污穴可以促进气血运行,对因气滞血瘀导致月经延迟的女性有良好的催经作用。但如果女性有长期的月经失调,还需需要服用药物进行治疗,按摩制污穴仅可作为辅助治疗。在治疗期间,需要避免吃辛辣刺激性食物,并注意腹部保暖,以免影响治疗效果。




按大拇指催经是左手还是右手



催经时按摩左手和右手大拇指都是可以的,因为人体的穴位是左右对称的,左手和右手都有制污穴,只要找到位置就可以了。如果找不准穴位,建议先找医生学习,了解正确的按摩方法,以促进月经来潮。


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虽然按摩左右手的大拇指都对催经有帮助,但按摩时也有注意事项。如果第一次按摩后出现局部有酸痛、肿胀等感觉,这可能是指力过大导致的,应减轻力度或者休息一天后再重新开始,不用过于担心。如果按摩后长时间没有来月经,可能与其它原因有关,建议就医检查,对症治疗。

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