高龄追生二胎不要太随意,夫妻备孕4个准备工作请记好

2024-03-24 05:03:04 39
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对于那些高龄女性来说,再怀孕生二胎无疑是在与时间赛跑,一方面是卵子质量和数量的下降,另一方面是身体条件的变差,及时做试管几率也会比较低,更何况自然怀孕,因此建议高龄夫妻备孕前这4个准备工作要牢记。

超过35岁为高龄女性

所以高龄夫妻在追生二胎前别太随便,先去医院检查好自己的身体,听取医生的建议是否真的适合受孕,如果确定可以怀孕,下面这4个高龄夫妻备孕前的准备,说不定可以帮你安全受孕。

1、孕前检查

孕前检查是确保优生优孕的重要手段,尤其是对于高龄女性来说,通过一些诊断项目可以及时排除一些遗传行的疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。

高龄备孕的夫妻需要做的检查内容有很多,比如孕检的八大项之外,还需要增加宫颈防癌筛查、内分泌功能等检查,医生会根据结果为女性提高孕前的参考,

2、提前补充叶酸

相信很多女性都清楚,叶酸对怀孕的重要性,在临床上通常建议在备孕的前三个月就要开始补充叶酸了,这样能够有效预防胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形、唐氏综合征等等。

很对蔬菜水果中富含叶酸

除了药物,在日常生活中也有很多绿色的蔬菜和水果可以提高叶酸,所以高龄女性在备孕的时候吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。

3、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对怀孕也比较重要,无论是男性还是女性,生活习惯差会影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求,研究发现,经常熬夜的男性,精子质量下降会比较明显,其中包括精子DNA的完整性变差。

4、适当的运动,增加锻炼

运动和增加锻炼是高龄备孕期间不可或缺的,适宜并且有规律的进行运动锻炼可以调节女性的内分泌系统,还能有效避免在怀孕早期出现的流产,以及妊娠后期难产的情况。

总而言之,高龄备孕本就是一件很不容易的事情,不单单是自然怀孕,即使是做试管也有很大的概率会失败,年龄始终是高龄妊娠迈不过去的一道坎,因此在备孕期间做好充足的准备是有必要的。

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