三种情况千万别吃白术，患有体虚气滞体质的人千万别碰

白术是一种常见的中药材，它有很多功效，比如健脾胃、益气血、止泻等等。虽然该药材本身具有多重功效，而且有益于调理身体，但是有些人的身体状况就并不适合吃白术，尤其是这三种人群，吃了白术不仅不能达到一个好的调理效果，而且还会对身体造成负面影响。比如孕妇、体虚气滞的人群以及患有肝病的人群，所以在服用白术之前也要看自己的身体情况如何。

不能吃白术的三种人群

白术本身是一种很好的中药材，但若是应用范围不对，不仅不能发挥药物本身的一些功效，而且还会影响身体健康，尤其是以下这几种人群对于吃白术还是药慎重。

1、怀孕的人

白术性温，有助于补气养血。但是，对于孕妇来说，白术具有一定的刺激性，可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。因此，孕妇应避免食用白术；

2、体虚气滞的人

白术能够补气健脾，但是，对于体质虚弱、脾胃虚弱、消化功能不佳的人来说，白术会产生刺激性，可能会导致肠胃不适，诱发腹泻、恶心、呕吐等症状。因此，这些人群应该避免食用白术；

3、患有肝病的人

肝是人体的重要器官，负责排毒、代谢等功能。而白术中含有的挥发油成分，需要通过肝脏代谢和排泄。如果肝功能不好的人食用白术，可能会增加肝脏的负担，加重病情。因此，患有肝病的人应该避免食用白术。

总的来说孕妇、体质虚弱的人以及患有肝病的人应该要避免食用白术。如果真的需要用药，这个时候也要在专业医生的指导下进行，千万不要擅自用药，以免对身体造成不必要的伤害。

适合吃白术的几类人群

虽然对于上述这几种人群来说吃白术有害无益，但是我们也不能因此忽略白术的功效，而且对于以下这几类人群来说白术就是维持身体健康的比较好的一种药材。

1、中老年人

随着年龄的增长，人的身体机能逐渐下降，免疫力也会变差。而白术有补气益精、健脾胃、增强免疫力的功效，适合中老年人食用。可以用白术煮粥、炖汤、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到补气益精、增强免疫力的作用；

2、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱指的是脾胃功能不足、消化能力下降的情况。这种情况下，人体对食物的消化吸收能力变差，容易出现消化不良、胃胀、腹泻等症状。而白术有健脾胃、益气血、止泻的功效，适合脾胃虚弱的人食用。可以用白术煮粥、炖汤、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到健脾胃的作用；

3、生产后的人

产妇在分娩过程中，身体会消耗大量的能量和营养物质。而白术有益气血、健脾胃、增强体力的功效，适合产妇食用。可以用白术煮粥、炖汤、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到益气血、增强体力的作用；

4、体弱多病的人

体弱多病的人指的是身体虚弱、易生病的人。这种人群的身体免疫力低下，容易受到病毒、细菌的侵袭。而白术有补气益精、健脾胃、增强免疫力的功效，适合体弱多病的人食用。可以用白术煮粥、炖汤、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到补气益精、增强免疫力的作用。

上述这几类人群吃白术可以起到健脾胃、益气血、止泻、增强免疫力等作用，日常中大家也可以用白术来煮粥、炖汤、煮粉、泡茶等，多种食用方式，才能全方位发挥白术的功效。

无论是哪种药材，都有一定的适用范围，也会有相关的禁忌人群，所以大家在服用一种药物的时候一定要在专业的指导下进行，切勿擅自服用，以免造成不良的影响。