女性吃榴莲八大忌汇总，几个特殊时期绝不可掉以轻心

榴莲被称作是水果之王，蕴含着丰富的营养元素，不仅如此榴莲食用起来也是每位可口，因此才被很多人喜爱，但很多人不知道的是吃榴莲也是有禁忌的，尤其是对于女性来说，在一些特殊期间要尽量少吃或者避免吃榴莲，比如月经期间、怀孕期间、用药期间等等，下面就给大家盘点了吃榴莲的八个禁忌，帮助大家避开这些禁区健康食用榴莲。

女性吃榴莲的八个禁忌

榴莲的营养价值虽然很高，但对于女性来说并不能随心所欲的食用榴莲，尤其是在以下这些特殊期间，吃榴莲就是一个禁忌。

1、月经期间忌吃

女性在经期时，身体处于一种比较虚弱的状态，容易引发腹痛、腰痛等不适症状。此时，吃榴莲会使身体更加虚弱，容易引发腹泻等症状，因此经期时禁止吃榴莲；

2、怀孕期间忌吃

孕妇在孕期时，身体比较敏感，尤其是一些属于过敏体质的女性，因为榴莲属于一种高过敏性的水果，怀孕之后要避免少吃或者不吃；

3、肠胃不适者忌吃

榴莲是一种较为油腻的水果，容易引起肠胃不适，如腹胀、腹泻等症状。因此，肠胃不适的女性应该尽量避免食用榴莲；

4、糖尿病患者忌吃

榴莲含有较高的糖分，容易引起血糖波动，如果你是一个糖尿病患者这个时候的饮食要控制血糖，而食用榴莲会使血糖升高，所以也要避免食用；

5、高血压患者忌吃

榴莲中含有较高的钠元素，容易引起血压升高，而患有高血压的人群食用榴莲会使血压更加升高，因此高血压患者应该避免食用榴莲；

6、热性病患者忌吃

感冒发热，喉咙疼痛，等热性病人群吃榴莲之后，不利于病情恢复，也可能会导致代谢负担加重，更容易让病情越来越严重，希望你能管住嘴；

7、肾功能不全者忌吃

榴莲含钾元素非常丰富，每100克榴莲含420毫克钾元素，对健康人群不会造成肾脏负担，但是如果肾功能不全，则可能会引起血钾偏高现象，因此肾功能不全的人不宜吃榴莲；

8、服药期间忌吃

榴莲中含有一些生物碱类成分，与某些药物会产生相互作用，影响药效。因此，服用药物期间的女性应该避免食用榴莲。

榴莲虽然营养又美味，但对于上述人群来说榴莲就是迫害健康的元凶，即使你没有在上述这些禁区内，也建议不要过多食用榴莲，尤其是在干燥的秋冬季节，吃多了容易上火。

这五种食物不能同榴莲一起吃

榴莲作为一种香甜可口、口感独特的热带水果，备受人们喜爱。然而吃榴莲如果搭配不对也很容易出问题，尤其是和以下这五种食物一起吃，轻者会出现腹胀、腹泻，严重者可能会导致中毒，所以大家一定要注意。

1. 1.牛奶：榴莲与牛奶一起食用会引发腹泻、腹胀等不适症状。这是因为，榴莲中含有的蛋白酶和牛奶中的蛋白质结合后，会形成一种难以消化的物质，导致肠胃不适；
2. 2.酒类：榴莲不能和酒类一起食用，因为榴莲中含有较高的糖分和酵母，与酒类结合后容易引起胃肠道不适，甚至导致酒精中毒；
3. 3.柿子：榴莲和柿子不能一起食用，因为柿子中含有大量的鞣酸，与榴莲中的蛋白酶结合后会形成不易消化的物质，引发腹泻等不适症状；
4. 4.荔枝：榴莲和荔枝也不能一起食用，因为两者都富含果糖和葡萄糖，一起食用容易引起腹胀、腹泻等不适症状；
5. 5.海鲜：榴莲和海鲜同食容易引起过敏反应，因为榴莲中含有的蛋白酶会破坏海鲜中的蛋白质，导致过敏反应。

总之，榴莲虽然美味可口，但是也有一些食用禁忌，大家在食用榴莲时要注意搭配，以免引起不适症状。

综上所述我们知道吃榴莲也有很多的禁忌事项，尤其是对于女性朋友来说，如果要吃榴莲一定要避开上述的那几个禁忌期，另外吃榴莲也要懂得合理搭配，以免出现食物相克，引发身体不适。