5种适合咽喉炎的水果整理，梨并非缓解症状唯一的选择

喉咙发炎可能是感冒引起的，也可能是上火引起的。在咽喉炎的治疗中，除了药物治疗嫩祈祷快速缓解的效果，饮食调理也是非常重要的一环，而水果作为健康的食品之一，对咽喉炎的治疗也有很大的帮助。而且平时多吃具有清热消火的水果，也有利于避免喉咙发炎现象的发生。那么，哪些水果最适合咽喉炎患者呢?下面就来给大家分享5种最适合咽喉炎的水果。

咽喉炎必吃5种的水果

咽炎的发生可引起喉部不适，因此这时就要注意保护喉部，要多吃一些有利于改善喉部不适的食物，其中有不少的水果对于咽炎就有很大的帮助，可很好的改善咽部干燥发痒等不适症状，如梨，樱桃等，有咽炎的患者不妨可以了解一下，以便合理的选择适合自己的水果。

1、枇杷

枇杷营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C，其中胡萝卜素含量在所有水果中居第三位。中医认为枇杷果实具有润肺、止咳、止渴的功效。

2、樱桃

樱桃既是食物又是中药。樱桃的果实可以润肺利尿，清热健脾，对养肝有很好的作用。富含维生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳润肺、利水健胃、清热、滋润慢性咽炎患者。

3、杨梅

杨梅中含有的有机酸非常丰富。吃生杨梅可以帮助你达到生津润燥的效果。如果有咽喉炎，吃一些可以达到很好的缓解效果。而且杨梅所含的物质对癌细胞有极好的抑制作用，不妨适当吃一些。

4、梨子

梨水分含量高，味道香甜可口。在所有水果中，梨对治疗喉咙最有效。梨不仅能生津止渴，还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有很好的效果。

5、甘蔗

甘蔗有泻火、解热止渴、调中宽膈、生津润燥、助脾胃、利尿滋补的作用。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁对咽炎患者有滋补作用。

上面所介绍的这几种水果对于咽炎有很好的缓解改善作用，平时多吃这些食物，不仅可以更好的减轻咽部不适，还能有效预防咽喉炎的发生。当然如果咽炎严重，还是要寻求医生的帮助及时治疗。

咽喉炎不能吃的两类水果

咽喉炎是一种顽固性疾病，许多人一旦患上这种疾病，就容易反复发作。因此，为了预防咽喉炎的多次发生，我们应该注意饮食调整，多吃有益于缓解疾病的饮食，远离一些不利因素。因此，除了要多吃以上利于缓解症状的水果之外，以下水果尽量要少吃：

1、热带水果，比如榴莲、芒果、猕猴桃、菠萝等

热带水果含有丰富的糖分和热量，容易引起上火，导致咽喉炎症状加重，如咽痛、咳嗽等，所以一般不建议吃热带水果。

2、酸性水果，比如青橘子、青苹果等

酸性水果中含有一些刺激性物质，会对咽喉产生刺激，加重胃酸的分泌导致胃食道反流，导致咳嗽等症状加重，所以不建议吃。

总的来说，咽喉炎影响到咽喉部位的健康，且会累及到正常的吞咽，发病后应及时用药治疗，并且要遵循治疗药物的相关原则。而除了以上水果的相关食用之外，在饮食方面还要以清淡为主，切记不宜食用生冷或是刺激性严重的食物。