更年期表现的八大症状盘点，46-60岁的女性来对照下！

很多女性害怕更年期，她们都害怕更年期的到来。其实这个完全可以理解。更年期又称更年期，是发生在40-60岁女性身上的一种综合症。一般在绝经过渡期出现月经紊乱时，这些症状已经开始出现，并可持续绝经后2-3年，只有少数人在绝经后5-10年后才能缓解或消失。那么下面为大家介绍更年期综合症八大表现，警惕自己的是否有类似症状出现。

更年期综合症八大表现

1.性功能障碍

更年期女性的性欲会大大降低，容易出现阴道干涩的状况，外阴瘙痒的症状也会经常出现。在做爱的过程中，会有难以忍受的痛苦，情绪很不稳定，所以两性关系会变得很不好。其实男性在40岁的时候性欲比较旺盛，女性在这方面的功能下降可能会导致供需失衡，要引起重视。

2.骨质疏松症

更年期的女性非常容易骨质疏松，主要是因为体内雌激素水平会迅速下降，导致骨质流失严重，变得更加脆弱，甚至轻微的磕碰都容易导致骨折。其次，部分更年期女性可能会弯腰驼背，腰酸背痛的症状会变得非常严重。这时候就要选择正确的方法来处理。

3.精神异常

有更年期综合征的女性会变得很烦躁，情绪波动会非常大，有时会很生气，有时会很难过，甚至容易出现疲劳等症状，还可能出现如蚂蚁在皮肤上行走的症状。整个人会变得很不舒服，但往往没有任何症状就通过了皮肤科的检查。

4.皮肤暗沉

处于更年期综合征阶段的女性，在月经前几天或生理期，皮肤会有很大的变化。大部分患者的皮肤会变得干燥无光泽，也会缺乏相应的光泽，细小的皱纹也会明显增多，这主要是体内激素水平急剧下降造成的。

5.腰酸背痛

有更年期综合症的女性非常容易腰酸背痛，主要沿着脊柱两侧扩散。仰卧或久坐时疼痛会减轻，直立行走或长时间站立、久坐时疼痛会加重。这种疼痛在白天会表现为轻微的疼痛，到了晚上早上醒来，症状会加重，导致很多人睡眠不好。

6.心悸

女性被更年期综合症包围时，可能会出现心悸，心脏会突然跳起来，需要很长时间才能恢复。平时去医院反复做心电图检查，结果往往都是正常的，大家要注意这方面来分析。

7.潮热

患有更年期综合征的女性会在没有任何诱因的情况下感到潮热，主要表现为热量从胸部迅速扩散到面部或上肢，有时还会出现心慌、出汗的症状。一般晚上情况会更严重。当他们半夜醒来，会发现自己浑身是汗。原因是雌激素不足。

8.生理期紊乱

更年期综合征会在40岁左右出现，会突然改变月经状态，也会出现连续月经量少的情况。有的人会缩短到21天到24天，有的人周期可能会延长，对女性造成很大困扰。

每个人都会老，每个人都会面临更年期。更年期的人容易焦虑抑郁，身体不适也会导致心理变化。如果情绪不调整，对健康影响很大。除了注意调节自己的情绪，家人也要给其理解和关心，自然就能顺利度过更年期。