宝宝流鼻涕不用愁！十个最简单方法帮孩子快速缓解

宝宝小很容易就出现流鼻涕的情况，加之现在的天气变化无常。这时感冒的一个症状表现，那么，针对宝宝流鼻涕的这种症状表现该怎么办呢?下面小编给大家介绍十个帮助宝宝迅速值鼻涕的小妙招吧，快速让宝宝流鼻涕得到改善。

其实，宝宝流鼻涕不一定是感冒，也不一定非吃药不可，如果症状不是很严重，可以采用物理的方法进行缓解，再加上多休息、多运动、补充营养也可以增强宝宝对疾病的抵抗力。

宝宝流鼻涕怎么办

1、妙招一：热敷

用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、妙招二：泡脚、多喝温开水

在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

3、妙招三：炒姜未敷脚心

适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。做法:切姜末若干，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，然后用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中，趁还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上就好了。

4、妙招四：食用醋蒸熏

取食用醋200-400ml，放置炉子上关掉窗门，蒸熏三十分钟至1钟头，可合理地预防发烧感冒。

5、妙招五：盐水洗鼻子

盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

6、妙招六：按摩鼻子

流鼻水的病人一般都是鼻塞，可根据侧睡推拿减轻。左侧鼻塞就往右边卧，右侧鼻塞就往左边卧，用无名指大拇指或无名指中拇指去捏住鼻部，左右促进或是按揉两边，1-2分鐘后鼻塞会获得减轻。

7、妙招七：垫高头部

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。虽然它只是暂时的辅助方法之一，治标不治本，但是当流鼻涕妨碍宝宝的睡眠，此法也可以稍微缓解宝宝的症状，改善睡眠。

8、妙招八：让宝宝多休息

宝宝在流鼻涕的情况下，最好是让孩子多卧床休息，特别是中午和晚上这段时间，早点让宝宝上床睡觉，充分的休息有利于身体尽快恢复起来。

9、妙招九：提供良好的室内环境

宝宝幼嫩的鼻腔对室内环境极其敏感，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。所以控制室内的湿度、温度，保持室内空气流通，对缓解宝宝的流涕症状很重要。

10、妙招十：妈妈护理

家是最温暖的港湾。宝宝最依赖的人一般是妈妈。当孩子出现感冒流鼻涕的症状的时候，妈妈的关爱能够很大程度上减轻宝宝的难受感。妈妈可以喂宝宝喝热水。若是在寒冷的冬季，可以熬一些姜汤给宝宝喝。也可以为宝宝按摩。通过一系列的关爱，帮助宝宝尽快护肤健康。

1、白萝卜汤

功效：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。

做法：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。

2、红糖姜汤

功效：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

做法;切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

3、花椒冰糖煮梨

功效：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。

做法：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。

4、蒸橙子

功效：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。

5、金银花粥

功效：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。

做法：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。