2023怀孕禁吃的十大水果清单出炉，孕1-3月必须得忌口！

对于备孕中的夫妻来讲，在成功的怀孕后是一件非常高兴的事情。然而由于刚怀孕，卵精卵还没有在子宫内牢牢的着床，因此如果不加于注意就容易导致着床失败。那么对于怀孕1-3月禁吃的十大水果是哪些呢?接下来是一份关于怀孕1-3月禁吃的十大水果，2022盘点头三月孕妇禁吃的水果清供大家参考。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1、西瓜

每到夏天，西瓜可能会出现在每个家庭的常规水果中，口感清爽解渴，香甜可口的解暑圣品是有名的夏日消遣。把它们放在冰箱里冰镇一下，非常解暑。但是，这种水和大量的水果会极大地刺激孕妇的脾胃。孕妇吃多了会伤脾，助湿，不适合身体健康。

2、龙眼

龙眼就是桂圆，具有活血化瘀的功效，如果孕妇在怀孕早期的时候吃了过多的龙眼，那么就有可能会导致胎儿出现先兆流产的现象发生，所以孕妇应该要避免吃太多的龙眼。

3、芒果

芒果是很多人喜爱的水果，营养成分也非常丰富。但孕期不宜吃太多芒果。芒果是一种凉爽的食物。吃多了可能诱发宫缩，芒果含糖太多。如果吃多了，妈妈的血糖会升高，甚至会引起妊娠期糖尿病。

4、榴莲

这两年榴莲很受欢迎。它是水果之王，营养丰富。很多孕妇也喜欢。但是如果有些孕妇吃了榴莲，会导致多种不良反应，而且榴莲的含糖量比较高。吃榴莲会引起妊娠糖尿病，还会造成胎儿巨大，增加分娩风险。

5、木瓜

很多孕妈妈会吃木瓜，只是为了让宝宝在后期分娩后有足够的奶水，但对于孕妇来说，木瓜是一种禁果，主要是因为它是一种寒性水果，木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易引起孕妇子宫的剧烈收缩，所以建议孕妇在孕期远离木瓜，以免发生流产事故。

6、杏

杏是酸的，有一定的有毒元素。如果食用，可能会对胎儿产生不良影响，带来流产的风险。因此，建议孕妇谨慎食用杏子。而且杏热容易引起上火腹泻。

7、柿子

柿子营养丰富，但柿子也是凉性水果。吃了它们不利于母婴健康，也不容易被孕妇肠胃消化吸收。因此，为了不影响孕妇和胎儿的健康，尽量不吃柿子为宜。

8、荔枝

新鲜的荔枝味道鲜美，香甜，鲜嫩，营养丰富，但荔枝是一种高甜味的食物。像糖尿病、高血压、高血脂的孕妇尽量少吃，正常孕妇不宜吃太多。吃多了之后，因为含糖量高，容易引起血糖一过性升高。

9、山楂

怀孕前三个月，孕妈妈会有孕妇，恶心等。这个时候，有些孕妈妈想吃酸的食物，那么山楂就成了她们的首选。不过，山楂虽然可以缓解早孕反应，但却是孕期绝对不能吃的水果之一，因为山楂成分可能会引起子宫剧烈收缩，从而导致先兆流产等不良反应。

10、菠萝

人们常把菠萝和凤梨混为一谈，这种著名的热带水果富含有机酸、维生素C等营养成分。经常食用，具有清热解暑、生津止渴的保健作用。但不适合怀孕初期的孕妇，其中含有的生物糖苷和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或瘙痒。