润康一天吃几颗有门道,空腹吃更胜饭后不是没道理

2024-03-01 02:03:04 37
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对于孕妇来说,营养均衡是首要目标,但由于各种因素影响,是很难达到这种状态的,所以需要借助部分保健品或者药品进行补充。其中润康和十月馨就是比较常见的两种,虽然二者都能补充叶酸和维生素,但是润康和十月馨差别还是有的,不能混用,为了让更多人更好的使用,本文将对润康服用方法,用量,使用时间等进行相关阐述。

润康

阿法林润康

一餐吃多少润康

润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用,最好温水吞服,也可以咬破了吃,吸收反而更好。如果在服用过程中有忘记服用的情况的话,可以两粒或者三粒一起吃,只要保证一天三颗的量就好。

孕妇一天要吃3粒润康

孕妇吃润康早中晚各一粒

但是最好分开服用效果更佳,在服用润康的同时尽量不要与其它维生素一起服用,因为润康里面营养素比较全面,一般孕期所需的维生素除了钙以外,润康里面都是含有的。

过量补充可能会出现营养过剩的情况,这对孕妇来说,这也还是不利的。并且润康吃几个月停也是有讲究的,非必要情况,不建议过常时间补充,一是没有必要,二则是过量服用可能会带来一定危害。

润康吃法

早上吃1号粒润康,中午吃2号粒润康,晚吃3号粒润康,且润康不是药物,不用跟三餐隔开来。可吞服或嚼服,温开水或菜汤、稀饭送服都是可以的。双胎加一倍量服用两周,再按单倍量服用,如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常。

双胎需要服用双倍的润康

双倍量润康适合怀双胎的人适当服用

服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用,一直服用到哺乳期结束;优生效果从妊娠3个月开始服用,到哺乳期结束;显效效果孕前服用3个月以上(孕中、晚期),哺乳期3个月以上。

而人流后建议服用2个月以上,可均衡、全面、足量弥补因人流对为怀孕而储备的母体营养损伤,定向补充,一次性完成,加快身体恢复,而妊娠糖尿病患者服用至产后2年以上。不是很清楚的患者可看看润康说明书,了解其相关用法用量。

阿法林润康饭前吃还是饭后吃 

润康属于一种保健品,富含亚麻酸,卵磷脂和微量元素等成分。在空腹的时候服用,吸收效果更好一些,容易被机体吸收。但需要注意,这种保健药物,有些人服用后,可以有恶心,呕吐等副作用。

饭后吃润康可避免胃肠道反应

饭前饭后均可服用润康

如果出现了明显的胃肠道反应,则应该考虑在餐后服用,利用食物的作用,减少药物对胃肠道的刺激,降低药物的副作用,餐后服用对润康功效有影响,但不是很大。

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