盘点培养孩子自控能力的八个方法，爱玩手机就得这么做

培养孩子自控能力的八个方法中有树立榜样、建立家规、养成好习惯、锻炼家务能力等，自控可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制，缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路，因此，教会孩子具备自控力显得尤为重要。

培养孩子自控力的八个方法是什么

自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路，因此，教会孩子具备自控力显得尤为重要，但是找对方法是很重要的，家长们学会这些方法，不用追着孩子管就能轻松养好孩子：

1、家庭环境

家长们想要培养孩子的自控力，要建立和谐的家庭环境，这样孩子能够更加阳光健康。

2、树立榜样

孩子的行为对于儿童的影响是非常大的，所以家长们一定要做好榜样，从自身行为去教育孩子。

3、建立家规

建立家规能够规范孩子的日常行为，无规矩不成方圆，这样也能够让孩子变得更有自制能力。

4、养成好习惯

良好的习惯能让孩子具有很好地自律行为，进行自我管理，慢慢的对孩子有要求，也能有好的自控力。

5、锻炼家务能力

家务劳动对孩子来说是一种挑战，做家务有利于锻炼孩子的精细动作，孩子也会变得更加勤快，面对其他事物也会更积极。

6、合理分配时间

帮助孩子分解目标、安排时间，让孩子对时间有观念，知道什么时候应该做什么事，都是有利于培养自控力的。

7、给零花钱

给孩子零花钱，规定孩子负责给自己买铅笔，剩余的自由消费，可促进孩子的自主意识，让孩子有金钱意识，明白赚钱不易后也能约束自己。

8、培养安全观念

培养安全观念是为了让他知道，什么时候可以出去玩，什么时候应该归家，不超过时间才能让爸妈放心，即使还想在外面玩，也应该克制。

家长也应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。当孩子成长到一定年龄，心智更加成熟，便能让习惯从量变到质变，可以更加自律，自我控制能力也就慢慢培养起来了。

现在很多孩子都喜欢玩手机，家长们应该让孩子学会克制，比如说转移注意力，或者是不给他们玩，在孩子想玩手机的时候，家长们可以带他们出去玩，帮助孩子转移注意力，自然就能慢慢戒掉手机，变得有自控力了。

或者是直接拒绝孩子，在孩子想玩手机的时候，不给他玩，孩子没有玩的慢慢就能习惯，之后也能改掉自控力差的问题，如果孩子表现的好，可以适当地让他们玩一会手机，这样孩子也更能接受。

没有自控力，就没有好的习惯，没有好的习惯，就没有好的人生，最易干成大事的是那些能掌控自己的人。青少年时期是孩子自控力发展的关键时期，这个时候孩子自控力发展速度最快，也是外界干预的最佳时期，父母需要高度关注和重视孩子自控力的培养，让孩子从小学会控制自己。

以上是关于儿童嗜睡的危险征兆，除此之外养育孩子并非一件易事，在孩子成长过程中，家长还需要学会掌握一些儿童养育心得，因此以下整理了过来人的育儿感悟以供参考：

养育孩子不可忽视的就是健康问题，孩子身体上一些细微的表现，都很有可能带来严重的危害。家长们除了要了解孩子身体变化的暗示之外，更应该及时检查孩子的身体情况，以免出现严重的疾病，影响身体健康。