警惕孩子出现8个迹象，出现了说明孩子不长高了

孩子停止长高的征兆包括身高长期不变、性早熟、饮食异常、生长痛消失等，值得注意的是，骨骺线闭合、月经来潮等也是身高停止长高的迹象，不长个子的原因有很多，厌食、偏食等导致营养摄入不足，或者结核病等消耗性疾病导致营养损失过多导致营养不足，发育不良，尤其是钙摄入不足，导致骨发育不良时，容易不长个子。

孩子停止长高的8个征兆有哪些

虽然说孩子的身高主要因素是遗传因素，但是后天因素也起到了影响的作用，如果本身父母在这些方面不具备优势的话，那就需要在其他方面做一些补救，不过孩子的身高有一些猛涨期也有停滞期，如果孩子出现了这些情况，说明孩子身高即将停止增长，作为父母一定要引起重视：

1、身高长期不变

看能不能长高最简单方便的方法就是看身高，在青春期的孩子近一年身高没有增长，或者变化不大，那么这是需要引起家长重视的，此时孩子可能已经停止长高了。

2、性早熟

性早熟说明孩子发育超前，会阻止身高的增长，这种情况也是孩子出现身高停滞增长的特征。

3、饮食异常

营养失衡，矿物质摄入不足，会影响长高，而且孩子吃得多，但是长不高，这种情况也是异常的表现，说明孩子停止长高了。

4、生长痛消失

孩子长大后会有成长的阵痛，当这种疼痛感消失的时候，就说明已经不会长高了，不过也有人认为孩子长高和生长痛无关。

5、骨骺线闭合

骨质的生长主要就是从骨骺部位转移而来，所以只有骨骺未闭合的时候骨质才能不断进行生长，闭合之后就不会再增长。

6、身高长期不变

孩子的身高应该是会随着时间的增长而不断变化，等到一定时间才会停止，所以当孩子身高长期不变时就不会变高了。

7、饭量减少

在孩子长个子快速的时期，吃饭是非常多的，而饭量减少的很明显，则说明孩子食欲不振，身高也不会增长，也是一个明显的特征。

8、发胖

在长个子的时期，基本上体型都是瘦长的，而长胖的话，说明摄入的高热量食物得不到转化和吸收，很难再长高。

不长个子的原因有很多，厌食、偏食等导致营养摄入不足，或者结核病等消耗性疾病导致营养损失过多导致营养不足，发育不良，尤其是钙摄入不足，导致骨发育不良时，容易不长个子。所以说家长如果不想孩子过早出现停止长高的情况，应该注意补充营养、避免偏食。

女性的身高如果停止长高，一般有骨骺线完全闭合的迹象，这个情况可以通过B超检验出来，另外月经来潮也说明女生停止长高了，黄体生成素和卵泡刺激素作用于卵巢，卵巢分泌雌激素，对雌激素敏感的器官加快生长，骨骺会逐渐闭合。

通常女生一般在19岁左右就会停止对身高的增长，此时左右骺软骨就基本处于闭合状态，骨骼在这时就会停止生长，因此身高就不能再长高了。但也有一些人会在18岁甚至更早就结束生长，有的在19岁甚至20左右岁依旧还在生长，具体因人而异，想要知道会不会长高，最好的方法还是检查骨骺线。

想要让孩子长高需遵循儿童身体发展规律，从饮食、运动、用药等多方面入手，日常要做到饮食营养均衡，多摄入富含蛋白的食物，例如肉蛋奶等，同时要多食用蔬菜水果补充营养，避免暴饮暴食，此外适当运动锻炼也能够促进骨骼发育，有利于长高个，而以下整理了一些快速长高方法，以供大家参考：

想要让孩子长高切不可采取揠苗助长的方式，若孩子身高明显低于同龄人，可以带孩子到医院做微量元素、骨密度等检查，根据检查结果遵医嘱用药治疗，例如维生素D3、碳酸钙等，日常生活中要让孩子养成良好的生活、饮食习惯。