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结婚后备孕半年了，平时月经周期正常，月经第13天做卵泡监测的时候，医生说我卵泡太小了,第17天又监测,医生说长的还行,就是太慢了,第21天去检测太大了,医生说不会排了，已经无奈了。听别人说吃炒黑豆可以有好卵泡，请问吃炒的黑豆对卵泡好吗?
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结婚后备孕半年了，平时月经周期正常，月经第13天做卵泡监测的时候，医生说我卵泡太小了,第17天又监测,医生说长的还行,就是太慢了,第21天去检测太大了,医生说不会排了，已经无奈了。听别人说吃炒黑豆可以有好卵泡，请问吃炒的黑豆对卵泡好吗?
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吃炒的黑豆对卵泡好，因为黑豆是高蛋白、低热量食物，营养丰富，其中含有的植物雌激素可以帮助调节雌激素的分泌，起到补充雌激素的作用，雌激素可以增加子宫内膜厚度、促进卵泡发育成熟，所以吃炒的黑豆对卵泡好，有利于促进卵泡发育和排卵，但需注意的是，炒黑豆每日食用不宜过量，摄入过多可能会刺激肠胃出现腹胀等问题，不利于身体健康，适量吃黑豆对卵泡发育有好处。
黑豆的吃法：
目前吃黑豆备孕是大家比较提倡的，当然掌握了正确的用法才能快速见效。正常情况下，煮熟的或者炒熟的黑豆的食用的量大致是在30粒左右是比较合适的。但如果过长时间食用的话，数量会有一定限制，毕竟服用过量可能会产生一定的副作用。
根据黑豆的不同服用时间来看，其最佳使用量有所差异，具体如下：
1、通常情况下，黑豆短时间服用，可以吃15-35粒;
2、长期服用大量的黑豆，可能会损伤肠胃，导致腹胀腹泻，还可能导致消化不良，建议服用数量在10粒左右;
3、若是黑豆煮汤食用，用量不应该超过100克，可以降低不良反应的产生。