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为什么医生不建议孕妇吃澳洲进口swisse钙片?是不适合中国人吗?

为什么医生不建议孕妇吃澳洲进口swisse钙片?是不适合中国人吗?

2022-09-21 04:09:15 588
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之所以医生不建议孕妇吃swisse钙片不是因为不适合中国人,其实和swisse本身无关,而是孕妇不需要补充钙,正常情况下孕初期的钙需求是每日800mg,孕晚期的需求是1500mg/天,其中多数的钙我们是能从日常食物中获取到的,只有被医生确诊为钙缺失才需要额外补充,否则过量补钙不仅没有好处还会导致孕妇便秘、骨质疏松,甚至影响到宝宝大脑的正常发育。





医生不建议孕妇吃swisse钙片的原因

swisse(斯维诗)于1969年成立于澳大利亚墨尔本,是澳洲知名的保健品生产企业,旗下的钙片是其中比较热门的一款产品,如今许多孕妈都会在孕期选择swisse钙片作为钙的补充剂。由于孕期需要经历很多次的产检,在产检时需要告诉医生近期的饮食以及补充剂的情况,但医生会告知不建议补充钙片,下面是具体原因:

  1. 不需要补充:并非所有的孕妈都需要补钙,正常情况下孕初期对钙的需求是800毫克/天,孕晚期是1500毫克/天,在自身不缺乏钙的情况下补充会导致过量,从而孕妇会出现便秘、高钙血症、刺激肠胃的情况,甚至对胎儿的正常发育也会造成影响;
  2. 不是最佳补钙方法:对于缺钙的孕妇,首先应该从饮食开始调整,优先选择高钙食物的摄入,最后才是钙片;
  3. 禁忌人群:心脏功能不全、缺铁性贫血以及服用特定抗菌药物的患者是禁止补充钙片的。
由于我国平均钙摄入量只有推荐值的一半,所以医生通常都会给孕妇开一些钙片,所以也不要感到奇怪为什么医生会给自己开。钙片并非补钙最佳方式,对于缺钙的孕妇应首先从日常饮食调理,多吃一些奶制品、海鲜、豆制品等钙含量丰富的食物。此外,每日晒30分钟的太阳能增加身体维生素D的生成,可提高身体30%~80%的钙吸收。

swisse钙片怎么样

swisse钙片是澳洲的明星产品,孙俪在拍摄甄嬛传时也透露自己再吃这款钙片,因此swisse钙片也被称为“娘娘钙”,可见该产品的火热程度,为帮助更多孕妈充分了解这款钙片,下面是一些妈妈测评:





吴桂贤:swisse不是单纯的钙片,其成分是柠檬酸钙+维生素D,相较于市面上的碳酸钙,更加容易被人体肠胃所吸收,而且不容易导致出现刺激肠胃、便秘、上火的情况,无论是中老年人,还是儿童、孕妇都可以食用这款产品。

轻薄的假相:这款钙片给人的最大感觉就是温和,缺点是需要用温水服用,而且有一个味道,比较适合长期需要保健的人,如果是严重缺钙或者钙吸收有问题的人则要遵医嘱。

赢辛:怀孕时我就在吃这款钙片,生完孩子后钙质迅速流失,换个尿不湿都感觉腰断了,现在每天吃swisse钙片,每瓶有150粒,每天2粒,吃了两个月现在腰酸情况明显改善了,缺点就是颗粒太大,容易卡喉咙,需要用水服用。

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