WCOB
海口
海口妈妈社区
怀孕1~3禁吃的十大水果一览表,芒果、猕猴桃孕妇千万要注意

怀孕1~3禁吃的十大水果一览表,芒果、猕猴桃孕妇千万要注意

2022-08-03 03:08:58 195
手机访问
描述

相较于肉类和蔬菜来说,水果的优势是非常明显的,能提供其他食物不含有的维生素、蛋白质、钙、铁、果酸、β胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养。这也是孕期很多准妈妈都喜欢吃水果的原因,但由于孕期女性体质较为特殊,所以很多水果是禁止使用的,特别是孕1~3月胎儿刚着床不久尚未稳定时,部分水果是一定要忌口的。





孕1~3月十大禁吃水果一览表

怀孕后禁止吃的十种水果包括:西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、芒果、猕猴桃、李子。大体上可分为两大类,分别是含糖量高的以及性质寒凉的,含糖量高是水果普遍特性,孕期本就容易高血糖,若过多食用这类水果非常容易导致妊娠糖尿病的发生,而性质寒凉的水果则容易导致腹泻,可能会影响到胎儿的正常发育。为帮助更多孕妈了解孕妇禁食水果,下面列举了十种孕期禁吃水果一览表:





序列 种类 禁吃原因
1 西瓜 性寒味甘,具有解暑、利尿的作用,孕妇食用后会伤脾助湿,而且含糖量较高,易引发妊娠期糖尿病
2 山楂 具有活血化瘀的作用,孕妇吃了容易导致流产,特别是孕1~3月胎儿还不稳定时,非常容易生化
3 榴莲 属于燥热水果,且能提供大量热量,不适合孕妇食用,容易导致胎儿发热、血糖升高
4 木瓜 孕妇过多食用容易出现腹泻症状,严重可导致滑胎
5 桂圆 属于热性干燥的水果,孕妇大量食用会导致胎儿躁动,从而造成早产
6 菠萝 易过敏水果之一,孕妇食用容易出现上火,从而导致胎儿躁动,容易滑胎
7 甘蔗 含糖量极高,孕妇食用容易导致血糖升高,大量食用有增加妊娠期高血压以及糖尿病的风险
8 芒果 属于易过敏水果之一,孕妇食用容易因为消化不良而导致腹胀,严重会导致早产
9 猕猴桃 每日进食量不要超过2个,性凉,大量食用会引起腹痛腹泻,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食
10 李子 微酸,孕妇食用容易伤到脾胃,而且和很多食物都相克,大量食用会导致出现上火等不良反应
秉承着科学严谨的态度,不以剂量为前提的科普,都是耍流氓!事实上,没有孕妈不能吃的水果,前提是吃多少,怎么吃。为保证营养均衡,孕妈一天可以吃一两种水果,前提是不要过量,即使是正常人也不能吃同一种水果太多,只要适当的吃是不会有任何的副作用和不良反应的。

怀孕哪些水果不能吃

葡萄、红提、枣、柑橘、红毛丹、无花果、枇杷、山竹、火龙果、番石榴…这些美味的水果简直就是女人们的最爱,但是自怀孕后在饮食上就需要时刻注意,再也不能像怀孕之前那样随心所欲的吃水果了,毕竟孕妈的每一口都可能关乎到胎儿的正常发育,所以孕期在吃水果之前知道注意事项是必不可少的,下面是怀孕女性不能吃的水果:





1.容易便秘的水果

包括山楂、柿子、石榴、榴莲、桂圆等,这类水果食用后会促使肠道收敛,吸收水分,导致便秘症状加重;

2.含量糖高的水果

包括西瓜、荔枝、香蕉、鲜枣、山楂、椰子等,这类水果对于孕妇血糖影响较大,怀孕后本就容易血糖升高;

3.易过敏水果

包括芒果、菠萝、猕猴桃、香蕉等,这些水果中含有可导致过敏的物质,特别是孕前没有吃过的水果,怀孕后尽量少吃。

除了上述水果外,其他多数水果孕妇都是可以正常食用的,但准妈妈吃水果一定要节制,正常情况下一天不宜超过50g,而且水果也不能当做主食,孕期应该保证营养均衡,除了水果以外,主食、蔬菜、肉类都是需要食用的。

孕期不能做的禁忌大全

怀孕对于女性来说是一个非常重要的时期,任何一件小事都不能忽视,否则轻则影响胎儿正常发育,严重甚至还会导致出现早产、流产、生化、畸形等情况。这里整理了11件孕期不能做的事,涵盖了饮食中的海鲜、蔬菜、肉类、水果、野菜,以及针灸、药物、护肤品等需要注意的事项,以供准妈妈和哺乳期女性参考。

  1. 孕妇禁吃十大海鲜
  2. 孕妇禁止吃的12种蔬菜
  3. 孕妇禁吃十大肉类
  4. 孕妇禁吃十大水果
  5. 孕妇禁止针灸的部位
  6. 孕妇禁止吃的食物列表
  7. 孕妇禁止使用的药物
  8. 怀孕禁止做的事情
  9. 孕妇禁用护肤品成分
  10. 孕妇禁用十大坚果
  11. 孕妇不能吃的三种野菜
已邀请:

你可能还喜欢

更多>

老公50岁我35岁超过最佳年龄后生不生二胎比较好?

0个回答

男方50岁女方35岁还可以生育二胎,但弊大于利,首先男性最佳生育年龄是在25~35岁之间,女性是在25~30岁之间,随着年...

国产的英吉利DHA藻油夹心软糖怎么样?孩子吃安全吗?

0个回答

英吉利作为一款国产品牌,其藻油DHA夹心软糖的销量非常高,性价比在国产婴幼儿藻油中也靠前。每粒中就含有120mg的DHA,...

同一牌子的美素力和美素佳儿,区别可不仅仅一字之差

0个回答

其实不少初次选奶粉的父母,都是很容易将美素佳儿和美素力这两个品牌搞混淆,特别是在婴幼儿成长期的不同时间段,购买奶粉的时候 ...

成都机关和普通公立幼儿园在编制和级别上有什么区别?

0个回答

机关幼儿园和公立幼儿园的最大区别在于编制不同,机关幼儿园属于政府机关部门、国有企业或部队院校管辖,而普通公立幼儿园则是由教...

31岁怀孕坐月子民间47个迷信禁忌中流传最广的7个有哪些?

0个回答

民间流传最广的7个坐月子迷信禁忌包括:越晚下床越好、不能洗头洗澡、食物不放盐、忌吹风、要捂汗、不能刷牙、不能玩手机看电视。...

国产飞鹤最高端的超级飞帆奶粉口碑好不好?质量可靠吗?

0个回答

超级飞帆是飞鹤乳业旗下最高端的一款奶粉,主打卖点是乳铁蛋白,不仅可以提高宝宝肠胃对铁元素的吸收,同时还能抑制多种有害菌的生...

海医一附院做试管婴儿要多少钱?(2022海口供卵费用参考)

0个回答

海南医学院第一附属医院生殖医学科暨海南省生殖医学中心,成立于1993年,2002年成为国内首批通过卫生部技术准入的医疗机构之一,是海南省唯一一家具有供精人工授精及胚胎移植前诊断技术资质的中心,目前IV

预约hpv疫苗的小程序,抢到号就需要付钱吗?

0个回答

听朋友说医院可以现场约马上请假去了,为了这辛辛苦苦每天踩点打卡的全勤没了,结果朋友早上约的刚好在疫情前几天打了,而因为疫情已经暂停预约了。然后在手机上面疯狂的预约,终于是功夫不负有心人,还是让我抢到号

海南医学院第一附属医院试管婴儿成功率怎么样?

0个回答

海南医学院第一附属医院是一所大型的三级甲等综合医院,生殖医学居于华南区第2名,生殖中心成立于1993年,2002年成为国内首批通过卫生部技术准入的医疗机构之一,在不孕不育的治疗、遗传病的筛查及产前诊断

海南医学院第二附属医院试管婴儿成功率怎么样?

0个回答

我和老公第一次踏入海南医学院第二附属医院,时隔一年的今天,我们的小天使正躺在我身边玩耍,太感恩过去的这一年让我终于拥有这份幸福,也决定把在该院的经历写下来供姐妹们参考。我做试管时31岁,此前经历一次自

为什么说女人患甲亢后一辈子都不能怀孕生孩子了?

1个回答

我已经备孕超过半年了,一直都没有怀孕,前前后后在海口人民医院检查了好几次,结果都是正常的,最后让我老公检查,结果发现老公居然是有点弱精,后面吃中药治疗好了,我们也重新进入了备孕周期。最近两天晚上睡觉时

恒温器50度水冲的奶粉可以直接给新生儿喝吗?

0个回答

恒温器50度水冲的奶粉不可以直接给新生儿喝,因为新生儿的口腔粘膜和消化道都比较脆弱,50度的水温对新生儿来说比较高,可能会导致口腔粘膜损伤,因此,不建议将冲好的奶粉直接给宝宝喝,而是晾一会儿,或者