妊娠剧吐有救了!12个民间偏方帮你赶走孕吐

61 0 发表于 2022-07-27 11:07:07
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随着孕周增加,怀孕的女性会逐渐出现一系列早孕反应,其中包括头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、尿频、乳房胀痛等症状,其中最令孕妈痛苦莫过于孕吐了。一般孕吐发生在孕5、6周左右,直至孕16~20周才得以缓解,期间因每个孕妇体质不同,所表现出的孕吐症状也有所不同,孕吐不仅会降低孕妇的生活质量、减少工作时间,严重孕吐甚至会威胁到母胎安全,所以掌握减轻孕吐方法至关重要。





赶走孕吐的12个偏方

孕吐是非常正常的妊娠现象,轻微的孕吐最多会影响孕妇的正常饮食以及营养吸收,但严重孕吐可导致孕妇视网膜出血而意识不清,甚至昏睡。多数孕妇发生孕吐后可能都是默默忍受,但其实在民间有一些减轻孕吐症状的方法,下面分享12个偏方:

1.补充水分

孕吐会导致身体缺乏水分,会引起身体内钠、钾等电解质丢失,进而导致水、电解质平衡失调,造成体内代谢紊乱,所以需要多补充少量盐水或果汁;

2.补充葡萄糖

葡萄糖属于单糖,很容易被吸收进血液中,虽然不能直接起到缓解孕吐的作用,但可以快速补充孕妇因孕吐所缺少的能量;





3.补充维生素

包括维生素C、B1和B6,其中维生素B6对于止孕吐有着较好的功效,在治疗过程中使用量为每次10-25mg,每日3~4次,需要遵医嘱适量服用;

4.禁食止吐

严重的孕吐甚至连喝水也会引起呕吐,这时就需要短期的禁食,以此让肠胃休息,经过禁食后孕吐一般就会逐渐好转,此时就可以逐渐增加进食量,可吃一些流质、半流质食物;

5.药物止吐

严重的孕吐会危害的母子安全,除了补充维生素以外,还需要给予一定药物止吐,例如氯丙嗪、氢氯噻嗪、苯海拉明、盐酸西替利嗪等,这种方法需要遵医嘱选择使用,不要自行服用;

6.保持心情轻松

孕吐的严重程度和心理压力有一定关系,因此缓解孕吐时保持良好的心态是十分重要的;

7.保持适量运动

运动是缓解孕吐最有效的方法之一,同时还可以转移孕妇的注意力,此时孕妇可做一些比较轻缓的运动,例如散步、呼吸新鲜空气、做做孕妇保健操等;





8.食物止吐

虽然孕吐时对食物的胃口会减少,但食用包括生姜、话梅在内的食物可以抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样容易能缓解反胃、恶心的感觉;

9.远离浓烈气味

当孕妇闻到非常浓烈的气味时会加重孕吐反应,所以保持家里处方以及卫生间的通风透气就至关重要,若家里有异味,可准备一块手帕,滴上几滴柠檬汁,可以起到缓解的作用;

10.注意饮食搭配

合理的饮食对于止吐有着至关重要的作用,孕吐严重时孕妇可食用一些简单的小零食,例如苏打饼干,也可以多食用蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒;

11.少食多餐

可将一日三餐改成5~6次进食,同时保持2~3小时进食一次的频率,遵循少吃多餐的原则可以最大程度少减轻孕吐症状;

12.闻柠檬

柠檬特有的味道对缓解孕吐有奇效,也可用新鲜柠檬泡水喝,但胃酸过多和胃溃疡的孕妇要特别注意使用这种方法。

当孕妇手脚受凉时会加重孕吐反应,所以孕期可以经常用热水泡脚或者热水袋的保暖方法让手脚温暖,以此缓解孕吐症状。当每天呕吐次数大于3次,且滴水不进、吃什么吐什么时就属于严重孕吐了,此时应尽早就医,以避免对胎儿正常发育造成影响。

日常生活小偏方

随着现代生活压力的增加,人出现各种各样小问题的概率增加,这时往往第一时间想到的就是去医院,但医院的治疗过程却较为繁琐,有时候不仅需要打点滴而且还要住院,动辄十天半个月才能得到好转。其实在民间是有很多不需要用药的小偏方的,这里给大家分享9个小妙招,涵盖落枕、退烧、验孕、输卵管堵塞等。

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