哺乳期的妈妈喂奶时可以吃香蕉干吗?

2022-06-27 10:06:13 1022
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结婚之前每天早上都会去湛江的瑞云湖公园晨跑,那时候我只有90多斤,每天晚上就吃两根香蕉,可以可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,而且还充饥,冲了香蕉之后就能管住嘴巴了。怀孕之后变得喜欢吃甜食了,迷上了香蕉干,现在已经生完孩子了,还能吃吗?

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