月子里腰疼,为了避免跟一辈子应该怎么补救?

2022-04-07 11:04:28 693
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不知道我是晚上睡觉姿势不正确还是抱宝宝太久了, 经常整晚坐着抱着宝宝,因为宝宝经常半夜醒过来,而我生完孩子后睡眠就一直不是很好了。现在已经一个月了,昨晚躺在床上就感觉腰部一阵刺痛,今天就感觉无比的酸痛,听别人说如果月子里出现腰疼不治疗的话很有可能会跟一辈子,想知道应该怎么补救?

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