产妇开奶通常是指孩子出生后开始喝奶的过程，一般在新生儿出生后30分钟到1小时左右就会在医护人员的协助下进行开奶，整个过程是比较简单的，但是产妇也要做足准备，有可能会有一点的疼痛感，但为了让宝宝喝上珍贵的初乳，还是很有意义的。

生完孩子第一难题就是喂奶

我们不额外讨论母乳喂养的好处，不绑架每位妈妈都要母乳喂养。

只给想要母乳喂养的新手妈妈几个开奶通乳手法，帮助妈妈们实现无痛母乳喂养。

五手法搞定通乳

手法1:手掌打圈法

用手掌逆时针轻柔打圈刺激泌乳。

手法2:手指按揉法

用手指关节逆时针按揉，硬块处轻揉。

手法3:双手前推法

用双手向R头方向前推，疏通乳腺管。

手法4:双掌轻拍法

用双手轻拍R房，加快乳汁流通。

手法5:手挤乳晕法

用手指轻挤乳晕，挤出乳汁。

产后开奶注意事项

最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳，越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利;宝宝在允吸的时候，不仅可以刺激分泌乳汁，还可以刺激产妇的子宫，会导致产妇的子宫有反射性地收缩运动，这样能很大程度上地降低母亲产后感染的机率，促进恢复。

加强乳房的护理，平时可以进行乳房按摩，或者用干净的温水毛巾按摩热敷乳房;

要注意营养，因为乳汁当中90%以上都是水分，催乳的时候一定要注意多补充水分;

一定要充足的睡眠，要注意休息，不要让自己过于劳累;

保持心情愉快是很重要的，如果有抑郁的情绪要及时进行疏通，必要时可以求助医生。

每个产妇开奶的顺畅程度不同，如果很顺利的话不会有太大的疼痛感，但是每个人的疼痛程度也不一样，有些人可能会疼得出冷汗，有些人则可能觉得疼痛可以忍受，不是特别疼，所以要掌握开奶的技巧，尽量避免出现疼痛。

但在开奶过程中，需要注意的地方也有很多，比如：

1.尽早开奶

出生半小时左右，宝宝觅食能力强，这时候产妇就可以给他们允吸奶头，也可以刺激乳汁分泌，等过了24小时以后宝宝的食欲就会慢慢下降。

2.避免暴力开奶

避免天坑通乳师暴力开奶，跟着上面5步通乳大法，自己就能无痛开奶。

3.拒绝大补堵奶

多少产妇因为产后大补乳腺炎，乳房肿得跟石头一样硬，发烧打点滴影响喂养，甚至要开刀引流。

4.经常排空乳汁

随着宝宝所需要的奶水越来越多，产妇的母乳分泌量也会增多，如果不及时排出，可能会导致奶管不通畅发生奶胀，所以每次喂完之后，要把多余的奶水排空。

5.避免乳头被咬伤

刚开始母乳喂养的产妇乳头十分的娇嫩，并且奶量不充足，所以会有奶头被宝宝吸破的情况，所以在喂奶的时候，要注意不要让宝宝直接吸住乳头，而应该让她吸住乳晕。